在现在的生活中，大多数人都过的比较安逸，不再怎么运动，都有着手机陪伴，一玩就是一整天，往往忽视了运动的重要性，生命在与运动这些话已经被我们抛掷脑后，还没运动一会儿就感觉筋疲力尽，想要在生活中多点乐趣吗？长沙石燕湖拓展项目“彩虹跑”等你来体验，让你感受久违的运动乐趣，带着五颜六色尽情的奔跑在阳光下，活出精彩人生。彩虹跑是一项推崇健康、快乐的跑步活动，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”。只要你与认识或即将认识的成千上万的彩色跑者一起，可以奔跑跳跃，可以闲情慢走，也可以打滚爬行，翻跟头那更是极好的。披着七彩战袍，和亲朋好友享受运动的欢乐， 感受长沙石燕湖——群山明镜如妆，碧水如玉，峰峦秀削，古干虬枝，绿荫匝地。
项目操作：

定向长跑，整个团队分为4部分，“第一部分”先出发，其他3部分为“第一部分”涂上色彩，然后其他3部分再出发，“第一部分”到达“1km”处后为后面的3部分涂上色彩;然后“第二部分”先出发，其他3部分再出发，到达“2km”处后，为其他3部分涂上颜色;后面以此类推……最后在跑完全程后，4部分之间将进行“彩虹大战”。

1、体验长跑艰险

2、分享团队快乐氛围

3、团队凝聚力